Coach: Constanze, Lust-Mentorin und Beziehungscoach

Durchführung: 1 zu 1, Du und Constanze, 60 Min. Video-Call pro Woche

Dauer des Coachings LEICHTIGKEIT

• 8 Wochen

Inhalt des Coachings LEICHTIGKEIT

• WhatsApp-Support von Montag bis Freitag
• ein ausführliches Workbook mit allem, was du brauchst - intim, inspirierend, intensiv

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"Männer sind allzeit bereit" sang bereits Herbert Grönemeyer in seinem Hit "Männer" 1984. Doch was ist, wenn Mann nicht kann - aber will? Nicht selten steht dir als Mann dein Kopf im Weg. Denn das Klischee, dass nur die Frau beim Sex an den Haushalt denkt, ist lange überholt.

Männer können beim Thema Sex mit verschiedenen Herausforderungen konfrontiert sein. Einige der häufigsten Themen, mit denen Männer zu kämpfen haben, sind:

1. Erektionsprobleme: Erektile Dysfunktion (ED) oder Probleme, eine Erektion aufrechtzuerhalten oder zu bekommen, können Männer belasten und ihr Selbstbewusstsein beeinträchtigen.

2. Vorzeitige Ejakulation: Die vorzeitige Ejakulation, bei der ein Mann eine Ejakulation hat, bevor er es möchte oder bevor sein/e Partner/in sexuell befriedigt ist, kann zu Frustration und Beziehungsproblemen führen.

3. Orgasmusprobleme: Schwierigkeiten, einen Orgasmus zu bekommen (Anorgasmie) oder verzögerte Orgasmen können die sexuelle Erfüllung beeinträchtigen.

4. Geringes sexuelles Verlangen: Verringertes sexuelles Verlangen oder Libido kann das sexuelle Erleben einschränken und Beziehungsprobleme verursachen.

5. Leistungsdruck und Angst: Der Druck, sexuell leistungsfähig sein zu müssen und die Angst vor Versagen können die sexuelle Erfahrung beeinträchtigen.

6. Körperbild und Selbstwertgefühl: Ein negatives Körperbild oder ein niedriges Selbstwertgefühl können sich auf das sexuelle Selbstvertrauen auswirken und zu Unsicherheit führen.

7. Kommunikation: Schwierigkeiten, offen über sexuelle Bedürfnisse, Wünsche oder Probleme zu sprechen, können die sexuelle Zufriedenheit und das Verständnis im Partner beeinträchtigen.

8. Pornografiekonsum: Ein übermäßiger Konsum von Pornografie kann sich auf die sexuelle Funktion und das sexuelle Verhalten auswirken und zu Problemen führen.

9. Beziehungskonflikte: Unausgesprochene Konflikte oder Probleme in der Partnerschaft können sich auf die Intimität und das sexuelle Verlangen auswirken.

10. Stress und Müdigkeit: Alltagsstress, Müdigkeit und andere Belastungen können die sexuelle Lust und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.

Es ist wichtig, zu betonen, dass sexuelle Herausforderungen normal und viele davon behandelbar sind. Offene Kommunikation mit dem Partner und professionelle Unterstützung können helfen, diese Probleme anzugehen und eine erfüllende sexuelle Erfahrung zu fördern.

Genau hier setzt das Coaching "Leichtigkeit" an. Damit du endlich wieder leicht ins Thema Sex rutschst und frei deine Sexualität leben, lieben und ausleben kannst.

* Für ein einwandfreies Funktionieren der Coachings gelten folgende Hard- und Softwareanforderungen: Computer oder mobiles Gerät, stabile Internetverbindung, Webcam, Mikrofon und Lautsprecher, aktuelles Betriebssystem, aktueller Webbrowser